У замітки, кольоровий папір і натхнення-це збереження тисячі сімей


Опубликованно 13.02.2018 03:04

У замітки, кольоровий папір і натхнення-це збереження тисячі сімей

Одноманітність тако у вівторок, Спаго бол суботах і куркою і рису між ними може бути важко для шлунка.

Але не для таких мам, які використовували дешевий і веселий який до березня рубати, щоб зробити дошки меню на тиждень — дати дітям відповідь на це питання і батьків план підготовки. І це економлячи сотні доларів.

"Це мій перший який до березня рубати, і це зайняло у мене годину і обійшлася мені в $15", - сказав Сідней мама Джилл Берроуз.

Цей простий рада зробила величезну різницю в тому, як Джилл плани харчування своєї сім'ї.

“Я отримав ідею від pinterest і для мене важливо, що у нас є домашні страви, плануються заздалегідь, і він працює.

"Це змінює моє життя на краще, тому що я можу приготувати їжу на вихідні заздалегідь і це знижує витрати на покупки з поліпшеним плануванням, що дозволяє наш бюджет."

На 49-річний помічник учителя з Квакерів Хілл завжди був організованим і використовувати кілочки і кольорові аркуші паперу для створення своєї дошки.

"Я використовував, щоб зробити планування меню на папері в суботу вранці, коли мій син був у плаванні тренуванні, але я втомився від намагаючись придумати нові страви щотижня, так що я обледащів з планування харчування, то я і не напружуєшся з приводу їжі," вона сказала.

“Ми витрачали більше грошей і не їсть, а їсть багато готових страв.

“Я просто записав всі страви я могла думати, що я можу готувати легко — курка стир-Фрай, курка по-Тайськи тефтелі, лосось, риба і чіпси або китайські пельмені та багато іншого — і у мене є картка на нові рецепти тоді, якщо вони ніякої користі я буду додавати нові карти.

"Мій чоловік і син також вибрати страви і хочу допомогти".

Джил найняла її родина, щоб допомогти з системою, і всі вони їдять краще і не витрачати їжу.

Квінсленд мати двох дітей Сара задирок також створив раду готуйте їжу помилувавшись одного — і не озирався назад.

"Мені знадобилося менше години, щоб зробити і приблизно $25, і це допомагає мені організувати хоча б в одній сфері моєї хаотичною життя", сказала вона новини.ком.ау

"Намагаючись зробити їжу, що чоловік і діти все як виклик, так що я дозволив їм забрати кілька страв кожному, тому що вони хоч щось сказати в свою їжу, і якщо їм не подобається один із прийомів їжі я роблю, вони знають, що вони одного зі своїх улюбленців йде вгору, так що вони, здається, 'смоктати його і мучитися з капусти Цезар," самої 32-річний сміялися.

Не тільки Сара сім'ї стає все більшу різноманітність в харчування, вона також управляє, щоб зробити їх закуски здоровою і не витрачати їжу.

“Я, безумовно, економить гроші і я відчуваю себе набагато більш організованим.

"Тому що я знаю, які продукти потрібні мені на кожен день, я знаю, що овочі мають надлишок так я знаходжу себе різати більше фруктів і овочів для всіх нас, щоб перекусити, а не тягнеться до серйозної обробці, пакують речі".

Автор Байрон-Бей куховарська книга Магдалена Розі, мама двох-річного Арчі, також використовує планування живлення, щоб викласти свою тиждень живлення.

"Маючи уявлення про деяких сімейних вечерь на тиждень займає стрес з кулінарії", - розповіла вона.

Магдалена і її син люблять працювати разом, щоб приготувати для сім'ї.

"Деякі дні можуть бути дуже виснажливою і останнє, що ви хочете думати про те: - що на вечерю?" — Отже, знаючи, що робити і мати інгредієнти під рукою, робить його більш досяжним і позбавить вас від необхідності пройдіться по магазинах в останню хвилину.

“Ви можете заощадити багато часу і грошей перепрофілювання залишки занадто.

“Екстра болоньєзе фарш може бути використаний для тако на наступний день, додавши квасоля і перець, коли ви розігріти його, або заморожено ще на тиждень.

"Ягня рагу на одну ніч можуть бути використані в якості начинки для пирогів, просто додавши деякі філо зверху".



Категория: Еда